Herz - Schmerz

Raum für dich, für alte und akute Seelenschmerzen und Herzschmerzen mit all ihren verschiedenen Gesichtern.

Der Workshop verspricht dir nicht, dass nachher einfach alles gut ist und nichts mehr weh tut. Was er dir aber bieten kann, ist einen heilsamen und warmen Ort, wo das gefühlt werden kann, was gefühlt werden möchte, wo sich abschließen kann, was vorbei ist und wo du über deinen Körper pragmatische und einfache Möglichkeiten lernst deinem Schmerz in Zukunft heilsam zu begegnen.

Wir machen uns unsere Körperwahrnehmung zur hilfreichen Komplizin, bewegen uns zu Musik, reden so viel wie nötig, lachen so viel wie möglich und weinen so wie es gebraucht ist.

Die Übungen erfordern keine Vorkenntnisse und sind nicht sportlich anstrengend. Die meisten Übungen machst du alleine. Wenn es für dich stimmig ist, kannst du manche Übungen auch mit einer Partnerin/ einem Partner machen. Auf der Website gibt es viele Übungen, in denen du Veronika und ihre Art zu arbeiten kennenlernen kannst.

Disclaimer: Der Workshop ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Betreuung. Er ist nicht für Menschen geeignet, die sich in einem extremen psychischen Ausnahmezustand befinden, der fachgerechte Begleitung erfordert.